不少人患上癌症之后，总是感觉身体乏力、疲倦，其实这是医学上说的“癌因性疲乏”。由于这是一种主观感觉，此前一直被忽视。
关于癌因性疲乏
据调查显示，癌因性疲乏的发病率高达75%以上，多数患者在被诊断为癌症时即存在癌因性疲乏，在积极抗癌的患者中比例更是高达90%，已经成为严重影响患者生活质量的常见症状，甚者还会影响到患者后续的治疗。
癌因性疲乏的症状很多，主要包括：非特异性乏力、虚弱、嗜睡或者失眠、疲劳、注意力不集中、心情低落、易怒、肢体沉重感、行动缓慢、无力、焦虑等。
癌因性疲乏怎么办
1.中医药调理
和西医药物治疗效果差相比，中医治疗能够明显改善患者癌因性疲乏症状，提高生活质量。癌因性疲乏在中医中归属“虚劳”范畴，一般以补益、扶正之法作为基本治则，以达到扶助正气而缓解疲乏的目的。
有研究表明，用温补脾肾法、黄芪建中汤和金匮肾气丸后，大肠癌患者疲乏得到改善。采用培土生金法自拟泰中济肺方（党参、白术、茯苓、陈皮、麦冬、百合）后，该方在扶正的同时兼顾祛邪，固护脾胃，能够大大改善肺癌癌因性疲乏症状、提高患者生活质量。采用六君子汤治疗辅助放化疗的宫颈癌患者，结果显示经临床治疗后，患者的癌因性疲乏得到显著减轻，且患者免疫功能和生活质量得到明显改善，不良反应程度降低。
在这里建议，如果出现上述癌因性疲乏症状，医院医院去就诊。
2.放松心态
承认癌性乏力的真实存在，不要刻意逃避癌性乏力来带的不良情绪，保持稳定积极的心理状态来面对疾病，及时把疲劳感告诉主治医生，以便其做出相应处理，最大程度上缓解乏力症状，减少痛苦。
3.补充营养
患者还应注意营养补充，在手术治疗期间应以多糖类和富含蛋白质的食物为主，脂肪有助于防止机体能量水平发生过高或过低的波动。需要注意的是，不要轻易改变原来的食谱和规律，避免过度饥饿或进食过量。
4.充足睡眠
保证每晚至少8个小时的睡眠。但是过多的休息会也使人感觉更加疲惫。患者最好把睡眠时间和第二天的感觉记录下来,以便医生了解最能保持患者良好状态的休息时间。
5.适度运动
适度进行锻炼活动和娱乐活动，对患者也很重要。可以选择自己比较喜欢的运动，活动时间和强度以感觉舒服为度。需要注意的是，千万不能过度运动，一次只选择一项活动即可，保证休息与活动的能量平衡。
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参考论文：
ArringNM，BartonDL《Integrativetherapiesforcancer-relatedfatigue》
何冠霖《温补脾肾法治疗大肠癌癌因性疲乏探讨》
李斐然《从培土生金法论治肺癌癌因性疲乏》
张莹莹《六君子汤对宫颈癌辅助放化疗患者免疫功能、癌因性疲乏与生活质量的影响》